En 2021, 43% de la population mondiale – soit 3,4 milliards de personnes ! – étaient touchées par un trouble neurologique, selon une étude parue dans The Lancet neurology. (1)
Cela signifierait que ces troubles ont bondi de plus de moitié depuis 1990.
Parmi les dix pathologies neurologiques causant le plus d’incapacités en 2021, on retrouvait notamment l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC) et la maladie d’Alzheimer et autres démences*.
Le nombre d’adultes atteints de démence dans le monde devrait d’ailleurs presque tripler d’ici à 2050, pour atteindre 153 millions de personnes. (2)
Évidemment, le vieillissement de la population n’y est pas pour rien mais ce n’est pas le seul facteur en cause puisque ces pathologies sont en progression chez les jeunes personnes également.
- Les accidents vasculaires cérébraux ont augmenté de 25% en 20 ans chez les 20-64 ans (3).
- La prévalence mondiale de la démence chez les personnes âgées de moins de 65 ans est passée de 3,68 millions en 1990 à 7,76 millions en 2021 (4).
Pour les démences (y compris Alzheimer), de nombreuses études pointent l’influence des facteurs environnementaux et comportementaux (5) :
- La pollution de l’air : particules fines, dioxyde d’azote, oxydes d’azote, monoxyde de carbone,
- Le bruit chronique,
- Les champs magnétiques de très basse fréquence et les rayonnements ionisants
- Les pesticides,
- Les solvants
- Le tabac
Un facteur protecteur est mis en évidence : la présence de verdure dans les quartiers est associée à un risque plus faible de démence toutes causes confondues.
Pour les AVC, La pollution atmosphérique est devenue l’un des principaux facteurs de risque avec le tabagisme, une mauvaise alimentation et la sédentarité. (5)
Que faire pour protéger votre cerveau ?
- Réduisez votre exposition à la pollution de l’air et au bruit
- Réduisez votre exposition aux champs électromagnétiques
- Mangez sainement c’est-à-dire, privilégiez les aliments issus de l’agriculture biologique, variez et végétalisez votre assiette et fuyez les aliments ultratransformés
- Bougez plus et de préférence dans la nature
* La démence est un terme général désignant la perte de mémoire, de langage, de capacité à résoudre des problèmes et d’autres capacités de réflexion, suffisamment grave pour interférer avec la vie quotidienne.
Références
1.GBD 2021 Nervous System Disorders Collaborators (2024). Global, regional, and national burden of disorders affecting the nervous system, 1990-2021: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2021. The Lancet. Neurology, 23(4), 344–381. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(24)00038-3
2. Estimation of the global prevalence of dementia in 2019 and forecasted prevalence in 2050: an analysis for the Global Burden of Disease Study 2019 Nichols, Emma et al.The Lancet Public Health, Volume 7, Issue 2, e105 – e125
3. Feigin, V. L., Forouzanfar, M. H., Krishnamurthi, R., Mensah, G. A., Connor, M., Bennett, D. A., Moran, A. E., Sacco, R. L., Anderson, L., Truelsen, T., O’Donnell, M., Venketasubramanian, N., Barker-Collo, S., Lawes, C. M., Wang, W., Shinohara, Y., Witt, E., Ezzati, M., Naghavi, M., Murray, C., … Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study 2010 (GBD 2010) and the GBD Stroke Experts Group (2014). Global and regional burden of stroke during 1990-2010: findings from the Global Burden of Disease Study 2010. Lancet (London, England), 383(9913), 245–254. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(13)61953-4
4. Li, Z., Yang, Y., Liu, Y., Wang, X., Ping, F., Xu, L., Zhang, H., Li, W., & Li, Y. (2024). Global burden of dementia in younger people: an analysis of data from the 2021 Global Burden of Disease Study. EClinicalMedicine, 77, 102868. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2024.102868
5. Jones, A., Ali, M. U., Mayhew, A., Aryal, K., Correia, R. H., Dash, D., Manis, D. R., Rehman, A., O’Connell, M. E., Taler, V., Costa, A. P., Hogan, D. B., Wolfson, C., Raina, P., & Griffith, L. (2025). Environmental Risk Factors for All-Cause Dementia, Alzheimer’s Disease Dementia, Vascular Dementia, and Mild Cognitive Impairment: An Umbrella Review and Meta-Analysis. Environmental research, 121007. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.envres.2025.121007
6. Feigin, V. L., Roth, G. A., Naghavi, M., Parmar, P., Krishnamurthi, R., Chugh, S., Mensah, G. A., Norrving, B., Shiue, I., Ng, M., Estep, K., Cercy, K., Murray, C. J. L., Forouzanfar, M. H., & Global Burden of Diseases, Injuries and Risk Factors Study 2013 and Stroke Experts Writing Group (2016). Global burden of stroke and risk factors in 188 countries, during 1990-2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013. The Lancet. Neurology, 15(9), 913–924. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(16)30073-4
